MÉTHODE BONAPACE
La méthode Bonapace de préparation à la naissance sert à contrôler la douleur durant les dernières semaines de la grossesse et pendant l'accouchement. Globalement, cette approche non pharmacologique a pour objectif d'augmenter les compétences et les habiletés du couple à vivre la période périnatale et plus précisément :
- de réduire les interventions médicales par une gestion efficace de la douleur.
- de réduire le stress vécu par le couple en favorisant la participation du père pendant la grossesse et l'accouchement.
Mise au point au Québec par Julie Bonapace (maître en éducation et médiatrice familiale accréditée, diplômée en sciences et en travail social), en collaboration avec l'Université du Québec en Abitibi-Témiscamingue (UQAT), la méthode se base sur plusieurs recherches scientifiques.
Elle est enseignée dans plusieurs Centres locaux de services communautaires (CLSC) et fait graduellement sa place dans les maisons des naissances et les maternités des hôpitaux du Québec. Elle se pratique conjointement avec d'autres méthodes utilisées dans l'accouchement naturel, comme la respiration contrôlée.
Bien qu'elle repose sur des principes pouvant s'appliquer à d'autres contextes de douleur, la méthode Bonapace a été conçue spécifiquement pour soulager les femmes enceintes durant les dernières semaines de la grossesse et pendant l'accouchement. Les couples qui pratiquent cette méthode disent qu'ils approchent le moment de l'accouchement avec beaucoup plus de confiance et de calme.